多摩市 聖蹟桜ケ丘整体ヨガ 脊柱側弯症 身体の歪み改善
2019/09/06
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脊柱即湾症は、長年にわたって生じる日常生活習慣の動作や癖による体の
偏りによって体が歪み、発症することがあります。
・猫背姿勢もありますし
・後ろからみると肩の高さが左右違う
・骨盤の位置も左右に違う
・上半身が左右に捻じれている
こんな状態を長年つづけていれば
体調不良がおこりやすくなります。
『脊柱側弯症!』という背骨の歪みが、この姿勢になってしまいます。
背骨が左右に曲がっている状態で
『ヘビ背』という呼び方もされています。
最近は、お子様も増えているのです。
原因は、姿勢が問題です。
身体を丸めてゲームしていませんか?
親としても、姿勢を見てあげてくださいね。
ゲーム依存症のお子様が増えています。
これからの未来を担う子供が
元気であるためにも
姿勢を正しくすることがとても重要だと感じてます。
姿勢の乱れは心も乱れます。
脳神経から送られてくる伝達が
背骨の歪みがあると正しく伝達できなくなるとも言われています。
自律神経失調症は、まさしくこの状態です。
呼吸が浅くなりますから脳に酸素が行きにくくなり
イライラしやすくなります。
ご家族でもお互いに姿勢のチェックをしてみてください。
詳しいチェックは、下記HPの方をみていただき
参考にしてください。