残席2名となりました。

2020/02/21 ブログ
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残席2名となりました。
2月24日『3時間集中!!フォームローラー(プレゼント付)を使った特別講座!』
姿勢改善と凝り固まった筋膜リリース講座』

 

今回要望頂いたメッセージは

・身体が硬い

・肩こり

・腰痛 

・骨盤の歪みが気になる

・姿勢改善したい

・開脚前屈が出来るようになりたい

・フォームローラーを持っているけれど使い方が解からない

とたくさんリクエストをいただいています。

 

それにお答えできるように
フォームローラーの使い方はもちろん
お悩みにお答えできるように
ストレッチ・ケア方法・
姿勢を良くするには、どこを意識すればいいのか!
硬い身体を柔らかくするには、どこに意識を向けるか?

たくさんのことを伝えますよ!

骨盤の歪みを治すには
足の裏の重心からアプローチすることが
重要なんです。


 

『日程が合わないから他の日に行って欲しい!』と
お客様からリクエストがあり
3月20日(金曜日祝日)13時~16時に追加で講座を行います。



受けたい方は、予定に入れておいてくださいね。