残席2名となりました。
2020/02/21
ブログ
残席2名となりました。
2月24日『3時間集中!!フォームローラー(プレゼント付)を使った特別講座!』
姿勢改善と凝り固まった筋膜リリース講座』
今回要望頂いたメッセージは
・身体が硬い
・肩こり
・腰痛
・骨盤の歪みが気になる
・姿勢改善したい
・開脚前屈が出来るようになりたい
・フォームローラーを持っているけれど使い方が解からない
とたくさんリクエストをいただいています。
それにお答えできるように
フォームローラーの使い方はもちろん
お悩みにお答えできるように
ストレッチ・ケア方法・
姿勢を良くするには、どこを意識すればいいのか!
硬い身体を柔らかくするには、どこに意識を向けるか?
たくさんのことを伝えますよ!
骨盤の歪みを治すには
足の裏の重心からアプローチすることが
重要なんです。
『日程が合わないから他の日に行って欲しい!』と
お客様からリクエストがあり
3月20日(金曜日祝日)13時~16時に追加で講座を行います。
受けたい方は、予定に入れておいてくださいね。