『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』のヨガクラス!

2020/09/28 ブログ

身体の歪みからくる頭痛・肩こり・腰痛や姿勢の悪さからくる見た目も気になりますよね!

写真を撮影し、シールを貼ってご自身で歪みをチェックしていただき
歪んだ身体の修正法をお伝えします。

そして、体験後に写真を撮影し
修正法のアドバイスを入れてお渡ししています。


個人個人が身体の歪みが違いますので、その方に合った方法でアドバイスしています。
プイベートの個人レッスンで行っていますので、
きめ細かいところまで、アプローチさせていただきます。

 

こんな症状が感じられる方にオススメです。

・頭痛がひどい
・巻き肩で猫背が悩み
・顔や肩の高さが左右違う

・ネックレスがクルクル回り、留め金が前に来る
・肩こりがひどくて、治療院に通ってもなかなか治らない
・からだの歪みがある為、洋服を着るとき左右バランス良くない
・腰痛がひどくて、治療院に通ってもなかなか治らない
・スカートがクルクル回り、位置が変わってしまう
・O脚の悩みの方も多いです
・太ももの付け根の方がお尻よりも太いのが悩み
・・体幹バランスをつけてスポーツのレベルアップをしたい方
(ダンスのターンがうまく出来ない方などは、
体幹軸を整えるとターンがしやすくなりますよ)



さまざまな身体の不調って、歪みからきていることが多いです。

お申し込みはこちらから

2020年11月スケジュール(2020年10月27日現在の予定更新)

 身体が歪んでいるけれどどこが歪んでいるかわからない方の個人レッスン申し込み
(現在は、コロナ感染予防のためマンツーマンレッスンとなります。)
日曜クラス 13時~14時15分 
 8日 
15日 
22日 
29日

日曜クラス 14時20分~15時35分
 8日 
15日 (予約済み)
22日 
29日
日曜クラス 15時40分~16時55分
 8日 
15日 
22日 
29日
■11月 月曜日13時30分~14時45分
 2日 
16日 
23日は3時間集中フォームローラー講座となります。

■ 月曜日15時~16時15分 
 2日 
 9日
16日 
30日(この日のみ15時15分~16時30分に変更となります)
■ 月曜クラス 16時30分~17時45分
 2日 
 9日 
16日
30日(この日のみ16時45分~に変更となります)

■ 他の日のプライベートレッスンをご希望の方は水曜日も受講が可能ですので時間のご相談をください。

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