2026年６月『身体の歪みや姿勢改善・骨盤調整ヨガクラス』スケジュール
2026年６月『身体の歪みや姿勢改善・骨盤調整ヨガクラス』スケジュール
１名のパーソナルレッスンとなります。（時間は調整相談お受けします）
歪み改善クラス申し込みはこちらをクリック！
■ 日曜日（昼）１2時００分～１３時１５分（75分レッスン）
６月 ７日
６月１４日
６月２１日 13時～14時15分で（予約済み）
６月２８日
■ 日曜日（昼）１３時３０分～１４時４５分 （75分レッスン）
６月 ７日
６月１４日
６月２１日 13時～14時15分で（予約済み）
６月２８日
■ 日曜日（昼）１５時００分～１６時１５分 （75分レッスン）
６月 ７日
６月１４日
６月２１日
６月２８日
■火曜クラス １2時4５分～１４時００分
６月 ２日
６月１６日
６月２３日
■火曜クラス １４時１５分～１５時３０分
６月 ３日
６月 ９日
６月１６日
６月２３日
■ 水曜クラス １2時4５分～１４時００分
６月 ３日 （予約済み）
６月１０日
６月１７日
６月２４日
■ 水曜クラス １４時１５分～１５時３０分
６月 ３日
６月１０日
６月１７日
６月２４日
■ 他の日のプライベートレッスンをご希望の方は、時間のご相談をください
■ 他の日のプライベートレッスンをご希望の方は時間のご相談をください。
ご家族やグループでのレッスンもご相談ください。
（グループの場合は、2名で9,000円 3名で12,000円となります。）
詳しくは予約フォームからご相談ください。
腰痛のある方は、この動画で骨盤の歪みをチェックしてみて！
歪み改善クラス申し込みはこちらをクリック！
オンライン講座をご希望の方は、別途ご相談くださいませ。
身体の歪みからくる頭痛・肩こり・腰痛や姿勢の悪さからくる見た目も
気になりますよね！
・頭痛がひどい
・巻き肩で猫背が悩み
・顔や肩の高さが左右違う
・ネックレスがクルクル回り、留め金が前に来る
・肩こりがひどくて、治療院に通ってもなかなか治らない
・からだの歪みがある為、洋服を着るとき左右バランス良くない
・腰痛がひどくて、治療院に通ってもなかなか治らない
・スカートがクルクル回り、位置が変わってしまう
・Ｏ脚の悩みの方も多いです
・太ももの付け根の方がお尻よりも太いのが悩み
・体幹バランスをつけてスポーツのレベルアップをしたい方
さまざまな身体の不調って、歪みからきていることが多いです。
下記に過去の歪み改善の事例がありますので、ご覧ください！
１回１時間のレッスンで、これだけの変化があります。
https://maruta-yoga.tokyo/archives/7649
歪み改善クラス申し込みはこちらをクリック！
オンライン講座をご希望の方は、別途ご相談くださいませ。
・巻き肩で猫背が悩み
猫背の改善が1時間でこのくらい変わります。
ツボ押しやマッサージの位置がわからないという方
自分で行うのが苦手な方には、お手伝いをして行います。
特に男性は姿勢が良くなると自分に自信が持てるように
気持ちが変化します。
見た目の変化は大事ですね。
堂々とした姿勢になると人生は良い方向に変化します。
料金について
『身体が歪んでいるけれどどこが歪んでいるかわからない方クラス』は、
通常料金6,000円が初回 3，９００円となります。
写真を撮影し、シールを貼ってご自身で歪みをチェックしていただき
歪んだ身体の修正法をお伝えします。
そして、体験後に写真を撮影し
修正法のアドバイスを入れてお渡ししています。
個人個人が身体の歪みが違いますので、その方に合った方法で
アドバイスしています。
1名の個人レッスンで行っていますので、
きめ細かいところまで、アプローチさせていただきます。
次回からは、チケットを購入くださいませ。
予約申し込み先着順となります
初回で自分の歪みを確認してからの方のチケット料金となります。
入会金・年会費なし
次回以降のチケット購入
都度料金 ￥６，０００円
３回券 ￥１５，０００円（1回あたり５，０００円）
５回券 ￥２３，０００円（1回あたり４．６００円）
★ また日程が合わない方で、レッスンをご希望の方は、
時間のご相談をください。
（木曜日・金曜日・土曜日は対応できません）
フォームローラーの使い方もこの中で
受け付けております。
日程が合わない方はご相談ください。
また、日程が合わない方で、レッスンをご希望の方は
月曜日10:00～16:00の間
火曜日10:00～1５:30の間 で対応可能です。
スタジオの空き次第となりますので、時間は相談させていただきます。
参考写真
・重心が前傾姿勢
・ストレートネック
・骨盤の重心も前傾姿勢
1時間15分の体験後ですが
首や骨盤の傾斜がかなり改善されています。
体験前の姿勢を続けると
首の痛みや肩こりのお悩みが改善しないのです。
まずは、姿勢を正しいポジションにしていくことが
大切になります。
このようにや体験前と体験後の写真を撮影しお渡ししています。
それに加えて、今後のアドバイスをお知らせしています。
またLINEでグループを作っていますので、
登録いただければ
詳細を送らせていただきます。
LINEでお申込みの方は上記のQRコードを読み取って
連絡をくださいませ
