『フォームローラー3時間講座』もランキング6位に入りました。
2020/12/03
ブログ
2020年１２月３０日に 2021年1月2日
フォームローラー3時間集中講座を再開を考えています。
コロナ疲れで心身ともに疲弊された方に 身体のケアを学んでいただきたいと
思っています。
第３波が来てます。 いつまた自粛生活が始まるかわかりません。
・マッサージが大好きだけれど治療院に行くのが、コロナ感染が怖くて行けない！
受講できる今のこの期間にぜひ学んでください。
💛💛💛プレゼント１💛💛💛 フォームローラープレゼント付き『3時間集中! 身体の歪み・姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座！』
💛💛💛プレゼント２💛💛💛 自宅で自分で使えるように、画像付きのテキストも提供します。 当日にテキストに書き込みいただいて大丈夫です。
『フォームローラーを使った筋膜リリース3時間集中講座』の
仙腸関節痛・股関節痛・大転子の動きをよくする方法の様子です。
腰痛のひどい方や股関節痛のあるかたにも
この動きはオススメです。
腰痛は、お腹の硬さからもくるし
足の前側の付け根の鼠経部と呼ばれる
箇所にシコリのようなものが出来ています。
ここの筋肉やリンパの流れが悪くなり
足がむくみやすくなったりして、
姿勢の悪さも原因となります。
ここが硬くなると猫背姿勢になりやすく
腰痛や足を上げるのに痛みがでたり
様々な不調を引き起こすことになります。
この講座は、3時間集中という内容なので
地方からお越しになる方が多かったのです。
理由を聞いてみると
『地方では、教えてくれる人がいない』ということでした。
ZOOMなどのオンラインであれば、
コロナ感染の心配もなく教えてあげることができるかも
しれませんね。
検討してみます。
