多摩市ベルブ永山ヨガサークル 2022年6月~8月のスケジュール!

2022/06/01 ブログ

多摩市ベルブ永山でヨガサークルを行っています。
2022年7月~8月のスケジュールです。


コロナ感染予防のため人数を減らして8名までとさせていただきます。

コロナ感染予防のため人数を減らして8名までとさせていただきます。

場所は4F和室となります       
6月18日
6月25日(この日は休講とさせていただきます。)
7月 2日
7月 9日
7月16日
7月23日
7月30日
8月 6日

8月13日
8月20日
8月27日

名木さんのツボ押しクラス 18時00から18時50分
(料金別途200円必要です)
信じられないほど格安なツボ押しクラスです。
同じ業界の方から見たら怒られるでしょうね。

ヨガサークルは、19時00分から20時30分までとなります。

ツボ押しクラスと同時に行うと
硬かった筋肉が緩んでいるので、
ヨガのポーズが格段に取りやすくなりますよ!!

参加費1,000円とさせていただきます。


受講の注意事項

  • 来館時・退館時には、手洗い・手指消毒をしてください。
  • 咳、発熱、息苦しさ、だるさ、頭痛やのどの痛みなど体調のすぐれない方の利用はご遠慮ください。
  • 来館前に検温し、熱(37.5度以上)がある時の利用はご遠慮ください。
     ※平常時に比べて熱が高いときは、ご利用をご遠慮ください
  • 可能な限りマスクを着用してください。
  • 【密閉回避】換気のため、1時間のうち5分程度の換気を2回(30分に1回程度)してください。
  • 【密集回避】活動にあたっては、人と人との距離は2m以上間隔を空けてください。
  • 【密接回避】対面での会話、大声での発声、接触を防ぐことができない利用は避けてください。
  • 部屋の使用前後に使った物・ドアノブ・スイッチ等の消毒をしてください。

    が貸し出しの条件となっていますので、ご協力をお願い致します。

昨年からコロナに振り回され、
考えさせられることが多々ありました。

・人とのコミュニケーヨン
・会話の大切さ
・仲間とのふれあい

いつも当たり前と思っていたことが出来なくなることがたくさんあり
『人は一人では生きていけない!』
たくさんの人に支えてもらって、助けてもらっていると実感しています。

有難いという言葉は、
「ありがたい」と同語源の言葉には「ありがとう」があります。
「ありがたし」の連用形「ありがたし」がウ音便化し「ありがとう」に
変化しました。
「有ることが難しい」という意味で、原義は「存在することが稀」
「生存しにくい」になります。
またとなく尊い。もったいない
感謝したい気持ちだ。身にしみて嬉しい という意味で使います。

自分では、指導している立場ですが
受講者の方からの存在が、本当に
自分が生かされていると感じます。
ほんとうに『ありがたい』と感じています。

皆さまとまた、元気に笑顔でお会いできますように♡♡♡

 

ヨガクラスは、その都度払いで¥1,000円となります。
名木さんのツボ押しは¥200円と超格安です(信じられない・・・)

高級なアロマを使ったり、参加者の方が自分で出来るように指導してくれます。

#肩こり解消#腰痛改善#股関節の痛み#足のムクミケア
#様々な身体の不調を改善するセルフケア

多摩市ベルブ永山ヨガサークル