突然のギックリ腰や慢性腰痛改善する方法！反り腰を改善するにもオススメです。椅子を使った簡単セルフケア！ | 多摩市で実績のあるヨガ教室はレッスン情報をブログでも発信しております

多摩市で丸太ヨガなら、少人数でじっくりとレッスンを受けることができる当スタジオをお選びください。肩こりや姿勢改善、肩甲骨痛等をご希望の皆様が、ご自身の力で健康維持に励むことができるように取り組んでおります。体の歪みを正常な状態へ戻すためのセルフ整体の仕方について指導いたします。体験レッスンもございますので、ご自身に合うかご不安な点をお持ちの方も遠慮なくご相談ください。
猫背やストレートネック等を原因とする肩・首のこり等の改善はもちろんですが、肩こりや肩甲骨痛をお考えの方にもおすすめの健康法です。女性のみならず男性のお越しも心よりお待ちしておりますので、多摩市でヨガに興味がございましたら気軽にお問い合わせいただき、ご自身の体の状態に合わせたメニューをご利用ください。