2023年ゴールデンウイーク 丸太棒を使った身体のセルフケア・筋膜リリースのスペシャル『3時間集中講座を開催』
＃『丸太棒を使った身体のセルフケア・筋膜リリースのスペシャル3時間講座開催』
どこに行っても混雑しているゴールデンウイークですね。
こんな時、たまにはのんびりと自分の身体と心に向けて
ゆったりと落ち着いた時間を過ごしませんか？
丸太棒に乗っかりユラユラと身体を動かしていると
背中の筋肉のこわばりが取れて、姿勢の改善へ繋がります。
また、自律神経を整えるのにもオススメです。
当日の『滑りこみ参加』大丈夫です。
久しぶりの対面講座となります。
身体のお悩みに対して、精一杯にお役に立てるように
お伝えしたいと思います。
コロナ感染が不安な方は、マスク着用をお願いします。
講師はマスク着用します。 顔のリフトアップケアの時は、
マスクを外しますのでご了承ください。
＃『治療院で長年施術を受けているが良くならない！』
特に首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメの講座です。
日程スケジュール ：定員5名
５月 ３日（水）13時30分～16時30分
５月 ４日（木）13時30分～16時30分
お申込みはこちらをクリックしてからお願いします。
http:// https://mailform.mface.jp/frms/marutayoga/top9fl0rvr0m
こんな方に特に受講していただきたいです。
★ 更年期障害で身体のあちこちが強張って痛い！
★ 長年ムチウチの治療をしているが、良くならない！首を動かせるようにしたい！
（特に重要です！！むち打ち症で20年間治療院ジプシーをされていた方が、驚かれます。
パソコンやスマホを多く利用している方の首の痛み！
ストレートネックの改善！
★ マッサージに通っているが、費用が掛かりすぎて経済的にも負担が大きい！
（自分でマッサージする方法を教えます）
★猫背が気になる方！
★巻肩が気になる方！
★バストアップしたい方！
★呼吸が浅くて 深い呼吸ができない方！
★体が固い方！
★骨盤の歪みが気になる方！
★足のムクミが気になる方・足の冷えを解消したい方！
★足のセルライトを取って、少しでも細くしたい方！
また、ヨガインストラクターの方など身体の硬い受講者の方に出来ないポーズなどを
指導してあげることが出来るヒントになると思います。
そのような方に向けて自分で 体の調子を良くしていく方法を丸太棒を使って、
身体の痛みやこりをほぐしたり『自分で、日々出来る筋膜リリースケア＆マッサージ 法』をお伝えします。
何故、首の痛み・肩こりが治らないのか？何故、首の痛み・肩こりが治らないのか？
↓
肩回りだけほぐしてもすぐにコリが戻るのは、他にも原因があります。
眼精疲労もあるし・鎖骨周辺・胸の筋肉の硬さ肩甲骨の動きの悪さから
きてるかもしれません。
何故、腰痛が治らないのか？
↓
それは、お尻やお腹・太もも・ふくらはぎの筋肉の硬さが原因になっているからかもしれません！
筋肉は、すべて繋がっていますからね。自分の凝り固まった筋肉がどこなのか？
何故、コリや痛みが治らないのかを3時間集中して、自分の身体と向き合って、
原因を探してみませんか？
「丸太ヨガのイメージ」がわからないと思いますが、
「ストレッチポールを細くした硬いもの」と思ってください。
『動画での解説です。』
https://youtu.be/dnZjnsHhzds
他にも様々な方法やヨガのポーズで身体の コンディションを良くする方法を
お伝えしています。
受講料15,000円
事前に銀行口座へ振り込みか
PAYPAYによる入金をお願いします。
（PAYPAYご希望の方はお申込み後にQRコードを送ります）
『地方・遠方からなので通えない』という方は
是非一度、この講座を受講してみて、
凄く良かったと思っていただければ
オンラインでの講座をお受けしたいと思います。
高齢でネットの使い方が解らない場合は
ご家族に協力していただければと思います。
