2026年7月20日（月曜日祝日）丸太棒を使った身体のセルフケア・筋膜リリースのスペシャル『２時間30分集中講座を開催』
＃『丸太棒を使った身体のセルフケア・筋膜リリースのスペシャル3時間講座開催』
日々の疲れが溜まり過ぎて、身体のアチコチが痛い！
治療院に行っても、2日後には元の辛さに戻る！
治療院に行く時間やお金が負担になる。
こんな時、たまにはのんびりと自分の身体と心に向けてゆったりと落ち着いた時間を過ごしませんか？
自宅で出来るセルフケアを是非体験してください。
一生モノの財産になると思います。
丸太棒に乗っかりユラユラと身体を動かしていると
背中の筋肉のこわばりが取れて、姿勢の改善へ繋がります。
また、自律神経を整えるのにもオススメです。
当日の『滑りこみ参加』大丈夫です。
久しぶりの対面講座となります。
身体のお悩みに対して、精一杯にお役に立てるように
お伝えしたいと思います。
＃『治療院で長年施術を受けているが良くならない！』
特に眼精疲労・首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメの講座です。
日程スケジュール ：定員5名
７月２０日（月）10時30分～13時00分
お申込みはこちらをクリックしてからお願いします。
http:// https://mailform.mface.jp/frms/marutayoga/top9fl0rvr0m
こんな方に特に受講していただきたいです。
★ 更年期障害で身体のあちこちが強張って痛い！
★ 長年ムチウチの治療をしているが、良くならない！首を動かせるようにしたい！
（特に重要です！！むち打ち症で20年間治療院ジプシーをされていた方が、驚かれます。
パソコンやスマホを多く利用している方の首の痛み！
ストレートネックの改善！
★ マッサージに通っているが、費用が掛かりすぎて経済的にも負担が大きい！
（自分でマッサージする方法を教えます）
★猫背が気になる方！
★巻肩が気になる方！
★バストアップしたい方！
★呼吸が浅くて 深い呼吸ができない方！
★体が固い方！
★骨盤の歪みが気になる方！
★足のムクミが気になる方・足の冷えを解消したい方！
★足のセルライトを取って、少しでも細くしたい方！
また、ヨガインストラクターの方など身体の硬い受講者の方に出来ないポーズなどを
指導してあげることが出来るヒントになると思います。
そのような方に向けて自分で 体の調子を良くしていく方法を丸太棒を使って、
身体の痛みやこりをほぐしたり『自分で、日々出来る筋膜リリースケア＆マッサージ 法』をお伝えします。
何故、首の痛み・肩こりが治らないのか？何故、首の痛み・肩こりが治らないのか？
↓
肩回りだけほぐしてもすぐにコリが戻るのは、他にも原因があります。
眼精疲労もあるし・鎖骨周辺・胸の筋肉の硬さ肩甲骨の動きの悪さから
きてるかもしれません。
何故、腰痛が治らないのか？
↓
それは、お尻やお腹・太もも・ふくらはぎの筋肉の硬さが原因になっているからかもしれません！
筋肉は、すべて繋がっていますからね。自分の凝り固まった筋肉がどこなのか？
何故、コリや痛みが治らないのかを3時間集中して、自分の身体と向き合って、
原因を探してみませんか？
「丸太ヨガのイメージ」がわからないと思いますが、
「ストレッチポールを細くした硬いもの」と思ってください。
『動画での解説です。』
https://youtu.be/dnZjnsHhzds
他にも様々な方法やヨガのポーズで身体の コンディションを良くする方法を
お伝えしています。
受講料18,000円となります。
事前に銀行口座へ振り込みか
PAYPAYによる入金をお願いします。
（PAYPAYご希望の方はお申込み後にQRコードを送ります）
通常のマッサージだと1時間6,000円くらいが相場ですよね。
このお金1カ月に4回通えば￥２４,０００円
１年間にすれば￥２８８，０００円になります。
かなりのお金と時間がかかりますが、
それで、治ってますか？
施術を受けた後は、確かにラクになります。
でも２、３日立つと元に戻る方が多いくありませんか？
こんな方に来ていただきたいと思います。
『地方・遠方からなので通えない』という方は
丸太棒を事前に購入していただいて
オンラインでの講座をお受けしたいと思います。
是非一度、この講座を受講してみて、
＊治療院が近くに無い方！
＊身体が痛くて思うように動けないので自宅で行うようにしたい方！
丸太棒はオーダーメイドで製作していただいたものです。
一般では販売していませんので、手には入らないものです。
価格
ヒノキ丸太￥29,800
ツガ丸太￥19,800
ストレートネックで首のトラブルを抱えている方や
不眠症でお悩みお方には特にオススメです。
（睡眠薬を手放せるようにしてあげたいですね）
首を緩めると脳への血流が上がり、
また血流を下に下げる効果がでます。
血圧のコントロールを行うことが出来ます。
これは血流パイプの詰まりを取って
循環を良くする効果があります。
高齢になれば悩むトラブルの一つです。
薬に頼るのもラクチンかもしれないですが、
自分の健康は、自分で正しく情報を取り入れて
実践し、合えば続ければいいし
合わなければやめればよいですからね。
＃五感＋１を感じる事です。
眼・耳・鼻・口・皮膚・第六感
＃眼で見て良いと思うもの（見せかけに騙されないように）
＃耳で聞いて正しい情報を確認する（詐欺師は言葉が巧みなので騙されないように）
：鼻での感覚臭いで気持ち良いと感じる（嫌な臭いを放つ人は付き合ってはいけないです）
＃口で食べてみて美味しいと感じるもの（子供の頃からジャンクフードに慣れている人は、一度でもいいから『断食をしてみるのがオススメです』
＃皮膚の感触も大切です
化粧品や日用品を使ってみたら蕁麻疹が出たり、かぶれたりして
自分に合っていないものは、すぐにやめましょう。
自分が心地良いと感じるものを使いましょう
＃第六感
これは良くないと感じたり、危険を察知したら
すぐに離れましょう。
ヨガを続けていくと、この感覚が研ぎ澄まされてきます。
忙しすぎて、振り回された時間を過ごしていると
五感が鈍くなります。
リラックスして、緊張を取り除いていくと
本來の自分に向き合うことが出来ます。
