2023年7月17日(月曜日) 丸太棒を使った身体のセルフケア・筋膜リリースのスペシャル『3時間集中講座を開催』
特に首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメです
3連休中にゆったり身体のセルフケアをしませんか?
背中や腰、足などの疲れや凝りを徹底的に取りましょう。
当日の参加OKです。
こんな方に特に受講していただきたいです。
★ 更年期障害で身体のあちこちが強張って痛い!
★ 長年ムチウチの治療をしている方にお勧めしたいです。
首が回らない!首を動かせるようにしたい!
(むち打ち症で20年間治療院ジプシーをされていた方が、
驚かれます。
パソコンやスマホを多く利用している方の首の痛み!
ストレートネックの改善!
★ マッサージに通っているが、費用が掛かりすぎて経済的にも負担が大きい!
(自分でマッサージする方法を教えます)
★猫背が気になる方!
★巻肩が気になる方!
★バストアップしたい方!
★呼吸が浅くて 深い呼吸ができない方!
★体が固い方!
★骨盤の歪みが気になる方!
★足のムクミが気になる方・足の冷えを解消したい方!
★足のセルライトを取って、少しでも細くしたい方!
また、ヨガインストラクターの方など身体の硬い受講者の方に出来ないポーズなどを
指導してあげることが出来るヒントになると思います。
そのような方に向けて自分で 体の調子を良くしていく方法を丸太棒を使って、
身体の痛みやこりをほぐしたり『自分で、日々出来る筋膜リリースケア&マッサージ 法』をお伝えします。
何故、首の痛み・肩こりが治らないのか?何故、首の痛み・肩こりが治らないのか?
↓
肩回りだけほぐしてもすぐにコリが戻るのは、他にも原因があります。
眼精疲労もあるし・鎖骨周辺・胸の筋肉の硬さ肩甲骨の動きの悪さからきてるかも
しれません。
何故、首の痛み・肩こりが治らないのか?何故、首の痛み・肩こりが治らないのか?
↓
肩回りだけほぐしてもすぐにコリが戻るのは、他にも原因があります。
眼精疲労もあるし・鎖骨周辺・胸の筋肉の硬さ肩甲骨の動きの悪さからきてるかも
しれません。
「丸太ヨガのイメージ」がわからないと思いますが、
「ストレッチポールを細くした硬いもの」と思ってください。
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dnZjnsHhzds" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen=""></iframe>
お申込みはこちらをクリックしてからお願いします。
https://mailform.mface.jp/frms/marutayoga/top9fl0rvr0m
事前に銀行口座へ振り込みか
PAYPAYによる入金をお願いします。
(PAYPAYご希望の方はお申込み後にQRコードを送ります)