2024年９月1６日　９月２３日（月曜日）　丸太棒を使った身体のセルフケア・筋膜リリースのスペシャル『3時間集中講座を開催』 | 多摩市で実績のあるヨガ教室はレッスン情報をブログでも発信しております

首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメです。
こんな方に特に受講していただきたいです。

★　更年期障害で身体のあちこちが強張って痛い！
★　長年ムチウチの治療をしている方にお勧めしたい　
　　です。
　　首が回らない！首を動かせるようにしたい！　　
（特に重要です！！むち打ち症で20年間治療院ジプシーをされていた方が、
　驚かれます。 　　

祭日にゆったり身体のセルフケアをしませんか？
学びは一生の財産です。
背中や腰、足などの疲れや凝りを徹底的に取りましょう。
当日の参加OKです。

特典として、受講いただいた方が丸太棒を購入していただいた場合
受講料半分の7,500円お値引きします。
オーダーメイドで製作した丸太棒ですので他では入手できないです。
丸太購入時にお値引きいたします。
 

スケジュール　
2024年９月１６日（月） １３時００分～１６時００分　
2024年９月２３日（月） １３時００分～１６時００分　

定員5名
受講料15,000円となります
お申込みはこちらをクリックしてからお願いします。
　　　↓　　↓　　↓

丸太ヨガ3時間集中講座申し込み

パソコンやスマホを多く利用している方の首の痛み！ 　　　
ストレートネックの改善！
★　マッサージに通っているが、費用が掛かりすぎて経済的にも負担が大きい！　　
（自分でマッサージする方法を教えます）
★猫背が気になる方！
★巻肩が気になる方！
★バストアップしたい方！
★呼吸が浅くて 深い呼吸ができない方！
★体が固い方！
★骨盤の歪みが気になる方！
★足のムクミが気になる方・足の冷えを解消したい方！
★足のセルライトを取って、少しでも細くしたい方！
また、ヨガインストラクターの方など身体の硬い受講者の方に出来ないポーズなどを
指導してあげることが出来るヒントになると思います。
そのような方に向けて自分で 体の調子を良くしていく方法を丸太棒を使って、
身体の痛みやこりをほぐしたり『自分で、日々出来る筋膜リリースケア＆マッサージ 法』をお伝えします。

何故、首の痛み・肩こりが治らないのか？何故、首の痛み・肩こりが治らないのか？　　　
　↓
肩回りだけほぐしてもすぐにコリが戻るのは、他にも原因があります。
眼精疲労もあるし・鎖骨周辺・胸の筋肉の硬さ
肩甲骨の動きの悪さ姿勢の悪さからきてるかもしれません。

「丸太ヨガのイメージ」がわからないと思いますが、
「ストレッチポールを細くした硬いもの」と思ってください。

お申込みはこちらをクリックしてからお願いします。
https://mailform.mface.jp/frms/marutayoga/top9fl0rvr0m