この講座は「マッサージとヨガを合わせた効果が実感できる講座」でした(男性40代)
2019/08/01
丸太を身体の軸やツボに合わせ、呼吸を合わせ、筋肉を動かしていきます。
普段、動かない筋肉がゆるみます。それも、たった1時間ほどで。
筋肉をゆるませたい方!ぜひ一度行くことをお勧めします。
マッサージ行かなくてもよくなりそうです。
姿勢改善にご活用ください
丸太を身体の軸やツボに合わせ、呼吸を合わせ、筋肉を動かしていきます。
普段、動かない筋肉がゆるみます。それも、たった1時間ほどで。
筋肉をゆるませたい方!ぜひ一度行くことをお勧めします。
マッサージ行かなくてもよくなりそうです。